Ciało Umysł Dusza

KonMari way - 6 reguł zmieniających życie, które musisz przestrzegać

Pin
+1
Send
Share
Send

Założycielka metody KonMari, Marie Kondo, stała się niezwykle popularna dzięki swoim prostym, ale mocnym wskazówkom na temat poprawy życia poprzez proste rozszyfrowanie.

Jeśli nie słyszałeś o Metoda KonMari jednak tracisz niezwykle łatwy, ale skuteczny sposób na zmianę swojego życia na lepsze. Metoda KonMari jest "sposobem na życie i stanem umysłu, który zachęca do pielęgnowania rzeczy, które wywołują radość w życiu ludzi". Mówiąc najprościej, metoda KonMari pokazuje, w jaki sposób uprzątnięcie, uporządkowanie, odfiltrowanie i czyszczenie może pozytywnie wpłynąć na twoje życie. Założycielem filozofii KonMari jest Marie Kondo, japoński autor bestsellerów Zmieniająca życie magia sprzątania: Japońska sztuka declutteringu i organizowaniai inne książki. KonMari zyskało ogromną popularność na całym świecie ze względu na zdolność wywoływania świadomych, optymistycznych i introspekcyjnych zmian po prostu poprzez usuwanie bałaganu wokół ciebie. Oto szkodliwe skutki życia w zagraconym domu. Ta metoda może być użyta do dowolnej przestrzeni wokół ciebie, w tym do szafki, kuchni, biurka, szuflady, pokoju dziecięcego, rzeczy przechowywanych na poddaszu itp. Oto kilka zasad, których należy przestrzegać dla metody KonMari:

1) Zobowiązaj się do sprzątania: Musisz poświęcić czas i energię, aby oczyścić swój bałagan. Pamiętaj, że twoje zadanie może wymagać czasu i może wymagać od ciebie dużo cierpliwości. Dlatego ważne jest, aby być konsekwentnym w swoich wysiłkach zmierzających do uporządkowania.

2) Wyobraź sobie swój idealny styl życia: Co wyobrazicie, stanie się, gdy posprzątasz? Jak wyobrażasz sobie swoją przestrzeń lub życie, gdy zdecydujesz się nad tym popracować? Miej ten cel na uwadze podczas sprzątania.

3) Zakończ odrzut pierwszy: Zanim zaczniesz organizować rzeczy, musisz wyrzucić pewne rzeczy, których nie używasz lub których nie potrzebujesz. Zrób stos wszystkich ubrań lub papierów, których nie dotknąłeś w ciągu kilku miesięcy i odrzuć.

4) Uporządkuj według kategorii; nie według lokalizacji: Większość z nas posprząta nasz pokój po pokoju lub przestrzeni za przestrzenią. Ale tak nie powinno się robić zgodnie z KonMari. Musicie systematycznie zajmować się każdą kategorią (ubrania, książki, przybory kuchenne w całym domu), a następnie organizować je. Czy wiesz, że bałagan może powodować stres?

5) Postępuj zgodnie z prawidłową kolejnością: To jest kolejność, którą musisz przestrzegać: ubrania, książki, papiery i inne przedmioty. Ubrania powinny być najłatwiejsze do wyrzucenia, a następnie książki i papiery. Ostatnia kategoria obejmuje rzeczy o wartości sentymentalnej, takie jak stare zdjęcia, które mogą być trudne do odrzucenia. Ale zanim przejdziesz do ostatniej kategorii, masz nadzieję, że opanujesz sztukę uwalniania rzeczy i będziesz w stanie podjąć lepszą decyzję, czy zachować pewne rzeczy.

6) Zadaj sobie pytanie, czy to wywołuje radość: Czy rzeczy, które masz wokół siebie, wywołują radość? Czy mają jakąś wartość w twoim życiu? Zadaj to pytanie, zanim zdecydujesz się zachować tę sukienkę lub książkę w szafce.

Źródło obrazu: Shutterstock

Pin
+1
Send
Share
Send